EL TENER UNA MASCOTA TRAE CONSIGO BENEFICIOS PARA LA
SALUD
Tener una mascota en el hogar trae consigo beneficios que
repercuten en la salud. Cuando los niños crecen con una mascota en casa, en
especial animales peludos tales como
perros o gatos, hay una tendencia a desarrollar un sistema inmunológico más resistente
y a desarrollar mejores defensas contra
las alergias.
El ejercitarnos, el simple hecho de salir a pasear con
nuestra mascota o jugar con ella nos hace ejercitarnos, y esto genera un gran
beneficio para la salud, sobre todo en
nuestro sistema circulatorio y en la
perdida de peso. El ejercitarnos también ayuda con el estrés, pero de esto
también se encargan nuestras mascotas, ellos nos ayudan con el manejo del estrés, después de un día
de mucho trabajo llegas y casa y ves pasear a tu gato por tus piernas y pasando
de entre tus piernas por un poco de cariño, o
tu perro moviendo la cola y ladrando emocionado de verte después de
estar un largo tiempo solo; y no solo es con estas mascotas, que tal escuchar
el silbidito de tu canario tan luego entramos por la puerta, o tu periquito repitiendo frases
que le enseñaste, esto puedo sacar un gran sonrisa de un día largo de trabajo.
Ligado a esto es bien sabido que mantener el estrés mantener el estrés bajo control ayuda a prevenir y controlar enfermedades
cardiovasculares y de presión alta, así que el beneficio es inmenso.
Además de ayudarnos con el manejo del estrés, tener una mascota nos brinda la agradable sensación de compañía,
lo cual es muy importante para aquellas personas que viven solas, así como para
adultos mayores que desean tener un ser a su lado con el cual interactuar.
Asimismo, para aquellas personas que sufren de depresión, el estar al tanto de
una mascota, alimentándola, brindándole refugio, cuidándola cuando está
enferma, bañándola y atendiendo su limpieza de manera habitual, puede brindar
una buena razón por la cual levantarse, lo cual es a menudo lo que necesitan
aquellos que se encuentran combatiendo la depresión.
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